自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者簡介：冷品偉， 男 南湖區機關工作，學的是法律專業，愛好卻是文學，20歲開始寫詩歌，早期曾在多家文學刊物發表詩歌，現在主要寫些雜文、隨筆，偶爾還會寫些詩歌。 去年在次朋友聚會上認識一位姑娘，她喜歡文學、藝術，有時有些散文、隨筆，彼此蠻愉快，我倆互加了好友，我倆有時微信交流寫作技巧，聊聊文學作品，今年三月有個晚上聊天，無意間聊起了她的戀愛，我簡單整理成小故事。 女孩南京大學畢業，在嘉興一家外資企業做產品外包裝設計，一晃三年過去了，姑娘眉清目秀，婷婷玉立，工作上兢兢業業，為了產品設計加班加點是常有的事，第三年年薪就加到十五萬，在嘉興應該也算白領了。 女孩二十七歲了，該到婚嫁的年齡了，同事，父母，親戚焦急的給她介紹男友，她對我說：“唉，我周圍認識的男生不多，平時休息都在家里養養花，看看書，也算是宅女吧，找對象，你不知道有多煩啊，今年簡直亂套了，下班后，不是在相親，就是在相親的路上”。 我說，“你年齡差不多了，別太挑，找個有份穩定的職業，對你好的男人就是了”。 她說，“我也這樣想，現在總算找好了，男友為人踏實，溫和，堅毅”。我說，“那不錯，找對象最重要是自己喜歡”。 她說，說起這場戀愛也是個故事： 去年下半年我確定了三個小伙子選一個，一個是公務員31歲，一個是中學教師29歲，一個美院畢業的，自己創業開了家畫廊，28歲，各見過二次面，平時都是微信上交流或電話交流，我想通過三個月的網上交流，確定一個男生正式進入戀愛模式，但一場意外的事情，把我打算搞亂了。 十月的一天，我在上班時腳扭傷了，在公司租的公寓里休息了幾天，那天上午洗臉發現潤膚水用完了，我用的資生堂潤膚水，一套價格在500百元左右，我就打個電話給門衛，門衛上來，我給了他六百元，說等會有人送東西來，你把錢給他。 我就拿手機先打給中學的教師：“喂，你好！王老師，我不小心把腳扭傷了，這幾天家里休息，能幫個忙，中午買一瓶資生堂的潤膚水送到公寓門衛室，沒等我說完，對方話筒里傳來，“嗯，好好休息”，他頓了頓說“好巧，我爸住院，中午要到醫院去啊，過幾天才有空，再見”。電話就掛斷了。 我又打給給公務員小李，小李說：“我在公務員培訓，學院規定中午不能外出，自己注意身體，再堅持幾天就好了。”我說了聲謝謝，先掛了電話。 我不甘心，再拿起電話打給開畫廊的小梅，我也干脆不提付錢的事，小梅說：“上班要小心些，現在腳傷了，少走動，好的快，我現在有客戶在，等會聊，電話又掛了。 外面下著秋雨，我癡癡看著窗外，心里覺得好失望，是不是他們以為我不會付錢，但也不會，是介紹人介紹的，我又不是無業游民啊，難道天下小伙子都這樣嗎？我后悔死了，真不應該打這三個電話，自討沒趣啊！ 我問她三個男人后來都沒來電話了嗎？ 她笑了說，下午一點左右，電話鈴響了，“小琳，我是畫廊小梅，我已在你公寓門衛室，資生堂護膚水放在門衛室還順便帶了些蛋糕、零食，錢就不收了”。我說：“謝謝你了，錢要收的，不收我們關系就結束啦”。“好好，我收，我收，再見了。”電話里傳來愉快的聲音。后來我倆就戀愛了，愛的很認真，很浪浪啊，打算今年底結婚。 故事講完了，愛情面前，大男孩談戀愛應該大氣些，不能無端猜測女生的心理，愿天下的有情人終成眷屬。 +10我喜歡
江蘇｜王喜根 這年頭，圓珠筆、簽字筆用慣了，用鋼筆還真不習慣，偶爾用鋼筆寫東西，寫著寫著不下水，便想起了當年修鋼筆的。 那年月，人們總喜歡把鋼筆別在上裝口袋。“一支筆小學生，兩支筆中學生，三支筆大學生，四支筆——修鋼筆的”就是當時常掛在人們嘴邊的段子。 鋼筆是舶來品，解放前以“派克”、“關勒銘”金筆最為著名。 提起“關勒銘”，年輕人也許感到茫然。 “關勒銘”公司創辦于1928年，主人關崇昌早年旅居美國，做過裁縫，開過飯館。后來，他留意到旅美華人書寫記事習慣使用毛筆，而毛筆當地難以買到，他即籌募資金，于1929年在紐約唐人街創建“自來水筆光滑墨汁股份有限公司”，以其子“關勒銘”之名作為生產廠名，專門生產一種筆桿內可儲墨水、硬狼毫作筆頭的自來水筆。 由于此筆寫字流利方便，又有中國毛筆的特點，很受華人歡迎。然而，旅美華人畢竟為數不多，從而促使關崇昌回國設廠。 關崇昌回國后，在上海生產同類水筆，由于墨水原料和書寫用紙不如美國的質地優良，造成寫字不便，致使關氏水筆發展受阻。為了實現理想，他奔走于國內外招募股金，終于生產了名噪一時的“關勒銘”金筆，成為我國制造自來水金筆的第一人。 抗戰時期，國人出于愛國，抵制日貨，“關勒銘”金筆因而暢銷全國。 上小學的時候，我就希望自己有一支鋼筆，因為我表哥早就有了一支鋼筆，粗粗的黑色筆桿，大大的鴨舌筆頭，抓在手上極有分量。筆尖有一點點黃金，鐫有“關勒銘、50%赤金”字樣，書寫起來字跡圓潤、極其流暢。 此前，這金筆裝在一個細毛線織的筆套里，那是我做藥房老板的姨父隨身必備之物。 到了三年級，老師要求大家用鋼筆做作業，我從姐姐那兒得到一支舊銥金鋼筆。那鋼筆筆尖很粗，還有點漏水，作業本常常被弄成“大花臉”，為了讓筆尖細些，我只得把筆桿反過來寫，可用不了多久，反過來寫的筆尖也越來越粗，我只好求助于修鋼筆的。 學校門口有個修鋼筆攤，師傅是個中年人，成年累月穿一身舊藍卡幾中山裝，每天早晨身背一只舊木箱和一個大馬扎，箱子往馬扎上一放便成了修鋼筆攤。 箱子打開，箱背上釘著三四道橡皮筋，別著各式各樣的鋼筆，箱底有好多木格，里面分別放著筆尖、筆舌、皮管、夾套、筆桿、鑷子、鉗子等配件和工具。 看到我手里捏著筆，他接過筆便問哪兒不好，我說筆尖太粗，修修要多少錢？他伸出一個巴掌說：五分。我說，我只有二分錢。他看我可憐巴巴的樣子就說：二分就二分，不換筆尖，只能幫你把筆尖磨磨細，包你好寫。我十分感激，連聲道謝。 他接過筆，仔細看了看筆尖，然后取出一把專門修鋼筆用的鉗子夾了夾，再用細砂紙輕輕磨拭了一番。蘸點水在紙上試了試，又磨磨、試試說：好了，拿去用吧。 我接過筆在紙上試了試，筆尖落在紙上潤滑得像在綢緞上寫字，果然又是一支書寫流利的好筆。 當時，我覺得修鋼筆的師傅太神了，隨手在紙上寫了“妙手回春”四個大字。 +10我喜歡
01 我認識的一個姑娘，生得很美，偶爾會在朋友圈發自拍，但我發現了一個問題：她拍照片的時候從來不笑。 昨天她新做了頭發，發了一張自拍到群里，新發型十分漂亮，極好地襯托了她的氣質，只不過這張照片看上去依然愁眉苦臉的。這時群里一個姐姐說，親愛的，你拍照怎么從來不笑呢?每次都抿著嘴，一副苦大仇深的模樣。 原來這個姐姐也發現了同樣的問題，于是我附和道，對啊，你為什么從來不笑? 這姑娘回答因為她長了幾顆大板牙，笑起來非常難看。我們強烈要求她發一張微笑的照片，她推脫不過就發了一張，講真，比她抿嘴皺眉的樣子美太多，而且如果她沒有特意強調，我根本不會注意到她所謂的“大板牙”。 我和她說這些的時候，她還以為我在安慰她，她是這樣說的：“明明很丑啊，從小我就有個外號，叫‘板牙妹’，我小時候只要笑，媽媽就提醒我別把嘴咧那么大，丑死了，所以我從來不敢張大嘴笑，拍照的時候尤其會注意這點兒。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我終于明白她拍照不愛笑的原因，竟是因為骨子里的自卑造成的。因為自卑，連笑這么美好的事情都去克制，我為她感到了絲絲遺憾，也為她媽媽竟然那么評價女兒的笑而難過。 再丑的人，笑起來都會很好看，更何況，她那么美。 每個人都有自卑的一面吧，自卑的人，會不自覺地輕視自己，否定自己，甚至放棄一些也許努把力就能得到的東西，我們的自卑，經常在不知不覺中，毀了我們美好的一面。這真是一件悲哀的事情。 02 我也有過類似的經歷，有一次參加一個讀書分享活動，去了之后才發現，大家脫掉鞋子圍坐了一圈，可能是為了舒適吧，有的盤腿坐，有的跪坐，非常隨意。我于是也脫掉鞋子，然后意外地發現襪子上有個小洞，我立刻覺得如芒在背，好像每個人都發現了那個小洞一般。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 本來我是準備發言的，但因為一直在意自己襪子上的小洞洞，所以有點兒心不在焉，很擔心一會兒講不好。 就在這時，房門被推開了，又進來一個女生，這個女生看到大家都沒穿鞋子，便自然地脫掉鞋子，可能因為我襪子上有洞吧，所以我那天特別關注別人的腳，我意外地發現，那個女孩的襪子竟然也破了個洞，而且是個大洞，連大拇哥都露出來了。可女孩卻渾不在意，還打趣道：“不好意思，讓你們瞻仰我大拇哥了。” 女孩兒坦蕩的態度下，很多人都笑了。我卻有點慚愧，襪子上有洞是多么微不足道又正常的事情啊，我是多缺乏自信，才會被一個小洞打擊得那般忐忑不安，甚至扭扭捏捏? 遺憾的是，很多時候讓我們自卑的就是這種微不足道的小事，你越在意，別人可能想得越多，而你越大大方方，別人也會輕松起來。此外需要特別提示的是，有時令你自卑的一些小細節，人家根本沒關注。 幾個月前，我買了個手包，那個手包是粉色的，上邊畫著白色的小熊，我很喜歡那個手包，用了一段時間，包上的帶子斷開了，我婆婆就幫我用線纏了幾圈后可以正常使用。可此后我每次用那個手包，就會不由自主地盯著帶子看，總感覺會有人嘲笑我寒酸。 終于，因為那幾圈線，我決定買了個新的，并把舊包淘汰了，同事問我為什么，我便把婆婆幫我纏的線指給她看，可同事卻說：“你不說，我根本看不出來這幾圈線是后來纏的，我還以為原本就是這個樣子呢。” 我完全驚呆了，也終于明白，有時候，那些讓你在意的、讓你自卑的、沒底氣的小細節，比方，絲襪上破了個洞，吃午飯時衣服上濺的油點子，嘴里的“板牙”，你努力遮掩、拼命不想讓人知道的，別人壓根沒有注意，或者注意到了，也不會care。 因此，有時候我們自卑，是因為太在意太敏感了。就算他們注意到了，又能怎么樣呢?你越自信，越不在意，那些小缺陷也就越顯得微不足道。而你越是在意，它就越膨脹，甚至導致你做出更糟的決定：因為長了齙牙，不敢笑;因為有點兒結巴，不敢說話;因為貧窮，拒絕了男神表白……因為自卑，我們錯過了多少美好的東西啊。 03 我朋友圈有一個男生，他曾分享過自己對抗自卑的經歷，他說他小時候有兩個缺陷，一是因為得過小兒麻痹癥一只腿走路有問題，二是說話有些結巴，因此他從小就很自卑。 他曾自我剖析，小兒麻痹造成走路不便，已經成為無可改變的事實，但他聽說結巴是可以克服的，于是他經常找沒人的地方練習說話，再然后試著在鬧市說話，漸漸地，他說話終于跟正常人一樣了。至于那條有問題的腿，他希望以其他方面的優秀來消融自己的自卑感。因此一直拼命學習，非常刻苦。 后來他考上了大學，又讀了研究生，最終留校任教，可是他從來沒有談過戀愛，更沒主動追過別人，因為那條腿，一直是他心里邁不過去的一道檻。后來一個女生主動追他，這個女生非常漂亮，家境也極好，他有些躊躇，于是和女孩講了自己早年的經歷，還說自己現在依然自卑。 沒想到女孩兒說：我要是你，完全不會自卑，因為即使在腿不好的情況下，你依然那么努力，那么優秀，我真為你感到驕傲。在我看來，這條不好的腿，不是上帝對你的懲罰，而是一種獎賞，它從側面證明了你的超凡脫俗。 女孩兒的話深深地打動了他，他一直因為腿不好而心存自卑，沒想到在女孩兒看來，這倒成了他的勛章。 缺陷就像上帝的親吻，是一種別樣的祝福。如果你克服了它，它便會讓你更加奪目。 沒有人是十全十美的，無論是身體、家境，還是性格，知道自己有哪些不足固然很好。但如果因此深陷自卑之中，甚至因為自卑停止不前，不再肆意綻放，那就太糟糕了。 越是自卑，就越要努力克服，當有一天你可以笑看那些讓你自卑的小事時，你就會發現，你已經跨過萬水千山。 記住，別讓自卑，毀了你的美好。 +10我喜歡
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